浴衣の下駄♪痛くならない履き方は？3つのポイントでスッキリ解消！

花火大会、盆踊り、ライブイベント等々、
もう楽しみいっぱいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

そんな時、浴衣姿はとっても可愛いですね♪

しかし、下駄を履いて歩くと
足が痛くなっちゃった(T～T；。)ｲﾀーｯ!!
って、経験ありませんか？

せっかく可愛く浴衣で決めたのに、
下駄を履いたばかりに、
足が痛くて楽しめなかった((+_+))

もう裸足になったほうがましだ！

こうなると楽しさも半減です；；

今の時代、浴衣にサンダル？
なんてのもありな時代ですが、
でもやっぱり、下駄を履きたい！

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はい！解消しましょう！

京都老舗の履物屋で教わった、
「下駄で足が痛くならない履き方」
のポイントを紹介します♪

私はこの教えてもらった方法で、
２０年間下駄擦れなしです(*^^)v

足が痛くなる原因は、
3つのポイントを押えるだけで、
解消できるんです！

この3つの原因を解消していきましょう！

それでは、１つ目のポイントから
見ていって下さいませヽ(*´∀｀)ノ

下駄の台の選び方

本来は下駄屋さんで下駄の台と
鼻緒を選んで自身の足に合わせて
鼻緒をすげてもらうのが一番いいのです。

だけど実際は出来上がっている
下駄を色や柄で選んでしまうことが
多いですよね。

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でも下駄には色んな台（形）が
あるのを知ってましたか？

台（形）の選び方

カランコロンと音をたてて歩くのが
下駄の醍醐味ですが、マンションなどで
静かに歩きたい人は相右近が良いですよ。

私が２０年前に購入した下駄も、
この相右近でした。

下駄というよりは高さもないので、
サンダルに近いかもしれません。

最初っからハードルを
下げまくってたので、今でも
この相右近しか履けない足に
なってます＾＾；

台を選んだら試し履きをし、
少し歩いてみましょう！

鼻緒の前坪に足の親指と
人差し指を入れて指一本分ぐらい
あけて履きます。

出典元：丸屋履物店

奥まで足を入れてはいけませんよ！

痛みの原因になります(;_;)

この状態で、踵が下駄から2～3cm
はみ出ているのがベストです。

足がすっぽり下駄に
収まっているものは大きすぎです✖

足に合う台を選んだら、
次は２つ目のポイント鼻緒です。

鼻緒の選び方

鼻緒は麻紐を撚って芯を作り、
そのまわりに綿を入れて、
膨らみをつけています。

前坪（まえつぼ）がビニールなどで
出来ていると、靴ずれならぬ鼻緒ずれが
できる確率が高くなります。

※前坪（まえつぼ）＝鼻緒の前の立ちあがっている部分

なので、布製のものをおススメします。

新しい下駄を購入したら、
鼻緒を広げて自分の足に合うように、
調整<してみましょう！ ①前坪の部分に手指を入れて、 グイッと上に引き上げます。

出典元：嵯峨乃やブログ

②鼻緒の部分も両手で左右に
広げておきましょう。

出典元：きもの葵屋ブログ

その時に、鼻緒がねじれたり
しないようにしましょう。

ここでねじれ癖がついちゃうと、
足に当たって痛みの原因にも
なりかねないので注意です！

次は３つ目のポイント歩き方です。

痛くならない歩き方

下駄や草履などの歩き方は、
靴の歩き方とは違います。

前に重心が来るように、
前傾姿勢で歩くのが良いのです。

出典元：丸屋履物店

心持ち、内股で歩幅も小さく歩きましょう。

着地は下駄をまっすぐに下ろし、
それから重心を前に移すのです。

この方法で、右・左と繰り返しましょう。

こうして歩くとカランコロンという、
いい音がするはずです。

二本歯の下駄ならば、
必ず前の歯が減ってきます。

つまり、自然に相千両の
下駄の形になってしまうのです。

最後に

ポイントさえわかっていれば
量産している下駄でも、
ほとんど痛くなることなく
履けるようになりますよ(´∀｀)

下駄で快適に歩けると、
浴衣を着る機会も増えそうですねヾ(*´∀｀*)ﾉ